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甘甜菜、大頭菜益處

發表于:2015-01-24 作者: 點擊: 【返回】
含有豐富的維生素C、維生素E和維生素B族,纖維素可防衰老,抗氧化,提高人體免疫力,預防感冒,在抗氧蔬菜中,圓白菜排行第五位,多食可治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰,關節屈伸不利,胃脘疼痛等病癥。